在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 112.88克 | 碳水物: 171.05克.
早餐: Banana, Café, Arcor Mermelada Light de Frutilla, Riera Tostadas Integrales. 午餐: Tomate de Árbol, Milanesa de Pollo al Horno. 晚餐: Tomates Cherry, La Banda Remolacha en Rebanadas, Clara de Huevo, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 小食/其他: Manzana, Vocacion Galletitas, Cerveza. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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