在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1857 千卡
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脂肪: 25.60克 | 蛋白质: 127.58克 | 碳水物: 280.51克.
早餐: Kiwi, Mele Golden Delicious, Banana. 午餐: Grana Padano Grana Padano, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Fagioli Borlotti, Bonduelle Mais Bio, Cipolle, Pane Comune, Conad Insalata Classica, Carote, Aceto Balsamico. 晚餐: Ravanelli, Fiocchi d'Avena, Funghi, Finocchio Crudo, Carrefour Fagioli Rossi, Cerreto Bio Mix di Semi, Cetriolo (con Buccia), Cavolo Cappuccio, Cipolle, Conad Insalata Classica, Aceto Balsamico, Sedano, Carote. 小食/其他: Sojasun Latte di Soia alla Vaniglia, Ristora Cacao Amaro, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pedon Farina di Riso, GoNutrition Whey Protein 80. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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