|
Diabetica Mellito tipo 1 - dal 2001👶🏻 - Microinfusa dal 2014📟
Infermiera dal 2015💉💊👩⚕️
Amante del cibo e del movimento.
🎯Obiettivo: sentirmi forte, tonica ed avere l'addome dei miei sogni😍, maltratto in adolescenza per cibo poco salutare e ripetute iniezioni di insulina nella stessa sede cutanea 💉🙄
|
58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 65.71克 | 蛋白质: 138.60克 | 碳水物: 96.76克.
早餐: Prozis Farina d'avena Nutchoc, Plasmon Biscotto, Esselunga Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Prozis Lean Bread Multigrain, Rio Mare Tonno al Naturale, Cavolfiore, Scotti Galletta di Riso e Soia. 晚餐: Noci, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Plasmon Biscotto (1), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Orata. 小食/其他: Life Granella di Nocciole, Cacao Amaro in Polvere, Esselunga Banana, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Plasmon Biscotto dei Grandi. 更多的......
|
稳定体重
|