在2012年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 74.69克 | 蛋白质: 64.86克 | 碳水物: 107.52克.
早餐: blueberries, cottage cheese, apple, half and half, coffee. 午餐: creamed cheese, cauliflower, margarine, squash. 晚餐: hannaford buttermilk ranch dressing, feta, cucumber, fresh express romaine, cherry tomato, onion soup, mushroom soup, carrots, beef chuck. 小食/其他: Pears, mcdonalds vanilla cone, atkins daybreak vanilla and fruit. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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