在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 98.01克 | 碳水物: 167.99克.
早餐: Orangen, Kiwi, Bio Magerquark. 午餐: Gervais Kräuterquark - Pikant, Tomaten, Kamps Mehrkornbrötchen, Rote Paprika, Äpfel. 晚餐: Äpfel, Lindt Excellence Fleur De Sel, Banane, Rapsöl, Gemischter Salat mit Dressing, Purland Roastbeef/Rumpsteak. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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