在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 49.28克 | 蛋白质: 83.87克 | 碳水物: 40.53克.
早餐: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Tirol Manteiga Extra sem Sal, Ovo Cozido, Banana Caturra, Giroil Farinha de Amêndoas , Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Frutos da Terra Gergelim Preto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fit Food Espaguete de Feijão Preto, Alface de Folha Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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