在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3704 千卡
|
脂肪: 257.90克 | 蛋白质: 150.26克 | 碳水物: 201.49克.
早餐: Jasmine Gergelim Branco Natural, Água com Limão, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). 午餐: Páprica, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Gergelim Branco Natural, Alface, Ovo Cozido, Tomates. 晚餐: Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Sal, Peito de Frango. 小食/其他: Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês, Cacau Show Fondue de Chocolate, Manteiga (com Sal), Da Terrinha Tapioca, Canela, Santa Helena Paçoquita (15g), Banana Prata. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|