在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2472 千卡
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脂肪: 180.00克 | 蛋白质: 137.59克 | 碳水物: 85.41克.
早餐: Café, Guaraná em Pó, Levedo de Cerveja. 午餐: Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Cebolas, Chicória, Repolho, Alface, Tomates. 晚餐: Mavalério Cacau em Pó 100%, Coco Ralado sem Açúcar, Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Óleo de Coco, Quatá Queijo Provolone, Seara Presunto Cozido, Qualitá Tomate Sweet Grape. 小食/其他: Laranja Pêra, Queijo Parmesão, Gergelim Integral, Queijo Prato, Ovo Mexido, Açafrão. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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