在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 68.06克 | 蛋白质: 100.77克 | 碳水物: 128.55克.
早餐: Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Maggi Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Яичница (с Целым Яйцом). 小食/其他: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|