在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 171.01克 | 碳水物: 100.52克.
早餐: Oats, Paul protein, Banana. 午餐: Skinless Chicken Breast, Sweet Potato, Green Giant Hass Avocado. 晚餐: Skinless Chicken Breast, Sweet Potato, Green Giant Hass Avocado. 小食/其他: Paul protein, Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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