在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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113.5 公斤
最近减少: 46.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1872 千卡
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脂肪: 89.03克 | 蛋白质: 99.81克 | 碳水物: 150.96克.
早餐: Rührei, Goldähren Mehrkornbrot, Maggi Texicana Salsa, Rügenwalder Mühle Gegrillter Kochschinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. 午餐: Gutes Land Zaziki-Quark, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Rindergulasch. 晚餐: Kartoffelsalat. 小食/其他: Kohlrabi. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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 评论
Der Hammer bei dir läuft es grade
2019年01月29日 会员：: Sonja234567
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Danke, es ist noch ein weiter weg
2019年01月29日 会员：: Elpo3003
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