在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 44.88克 | 蛋白质: 59.88克 | 碳水物: 133.89克.
早餐: Starköl, Latte Kaffe, Lönneberga Extrarökt Skinka, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Danskt Rågbröd, Sagolika Nyponsoppa. 午餐: Bregott Bregott Normalsaltat , Leksandsbröd Leksandsknäcke, Köttgryta med Potatis och Grönsaker i Tomat-Baserad Sås. 晚餐: Syrah Vin, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kalops. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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