在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 34.74克 | 蛋白质: 34.29克 | 碳水物: 71.21克.
早餐: Жареная Картошка, Чай с Молоком. 晚餐: Говяжий Фарш, Макфа Вареные Макароны. 小食/其他: Чай, Nutti Шоколадно-Молочная Паста. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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