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Guten Morgen meine Lieben,
Faszienrolle um kurz vor 6 Uhr ⏰ aber das bringen wohl beanspruchte Muskeln mit sich 😊
Jetzt noch ein bisschen den Bauch bearbeiten.
Genießt den Tag und macht's guad
😚😚😚
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71 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少0.9 公斤
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