在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2079 千卡
|
脂肪: 82.78克 | 蛋白质: 85.03克 | 碳水物: 252.45克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной. 午餐: Якобс Кофе 3 в 1, Рассольник Постный. 晚餐: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Батон, Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка с Курицей. 小食/其他: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Поджаренный Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|