|
Очень медленно уходит вес...
А я то думала что каждый месяц по 5 кг будет уходить
Наивная😒😏
|
67.8 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 54.88克 | 蛋白质: 108.20克 | 碳水物: 53.59克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Президент Сыр Легкий Сливочный, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Green Ray Кукуруза, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Zero Соус Средиземноморский, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Сироп Шоколадны. 午餐: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помидоры Черри, Zero Соус Средиземноморский, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Green Ray Кукуруза, Говядина Постная. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Президент Сыр Легкий Сливочный. 小食/其他: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|