da ist sie wieder ...die erhöhte Erdanziehungskraft *lach*
|
95 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 84.74克 | 蛋白质: 159.08克 | 碳水物: 33.71克.
早餐: Ei, Kaffee, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. 午餐: Mein Q Fitness Drink Erdbeere, Gekochtes Ei, Alpenmark Bayrischer Limburger, Kim Tomaten-Kräuter Sauce, Miyata Shirataki Spaghetti mit Seealgen-Geschmack. 晚餐: Aldi Holländischer Gouda Jung, Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst, Edeka Harzer Roller, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Thunfisch, Pflücksalat. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|