在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 51.78克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 160.18克.
早餐: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), СВ Бутерброды с Ветчиной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Куриные Сосиски, Перловка. 晚餐: Куриные Сосиски, Перловка Отварная. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, СВ Бутерброды с Ветчиной. 更多的......
|
稳定体重
|