|
teman2 ada gak yg bru mulai diet trs diajak nge mall ama suami?? dilema gue takut ke goda makanan. share donk pengalaman kalian biar gak ke goda makan. aq diet ocd. makasih
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
794 千卡
|
脂肪: 35.22克 | 蛋白质: 27.85克 | 碳水物: 90.96克.
早餐: Mie Ayam. 午餐: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 小食/其他: Kue Sus, Teh Tawar, Air. 更多的......
|
一个星期减少5.0 公斤
|
|
|