在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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725 千卡
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脂肪: 41.54克 | 蛋白质: 46.41克 | 碳水物: 46.04克.
早餐: President Сыр Плавленый Сливочный, Авокадо, Ржаной Хлеб, Лосось, Кофе с Молоком. 午餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Миндаль, Чай, Мидии, Порошок Карри. 小食/其他: Миндаль. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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