在2019年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 91.00克 | 蛋白质: 116.87克 | 碳水物: 23.89克.
早餐: Tal e Qual Adoçante, Café, Menina Leite de Coco, Italac Queijo Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Nestlé Creme de Leite, Ovo. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pernil Assado, Extra Mussarela, Tomates. 晚餐: Ovo, Sadia Mussarela, Acém Cozido. 小食/其他: Menina Leite de Coco, Linea Xilitol, Menina Leite de Coco, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Nestlé Creme de Leite, Itambé Leite em Pó Desnatado, Água, Ovo. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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