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acupofcoffeeandabook
日记
2012年10月7日
acupofcoffeeandabook的日记, 2012年10月7日
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在2012年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
62.1 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
3.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年10月7日:
225 千卡
脂肪: 4.27克 | 蛋白质: 5.48克 | 碳水物: 37.08克.
早餐:
Coffee, creamer, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), fruit loops.
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