在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 58.54克 | 蛋白质: 39.72克 | 碳水物: 115.85克.
早餐: Винегрет. 晚餐: Крымский Султан Печенье Крымчанка, Плов с Курицей. 小食/其他: Крымский Султан Печенье Крымчанка, Добрыня Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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