在2019年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
778 千卡
|
脂肪: 38.71克 | 蛋白质: 34.83克 | 碳水物: 72.70克.
午餐: Верховье Био Йогурт Клубника, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Чай, Курица Вареная, Яйцо Всмятку, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Кабачки Жареные. 小食/其他: Greenfield Чай Черный, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|