在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1849 千卡
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脂肪: 58.16克 | 蛋白质: 126.25克 | 碳水物: 200.34克.
早餐: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz). 午餐: Apples, Water, Snapple Diet Lemon Iced Tea, Harris Teeter Instant Brown Rice, Cheese. 晚餐: Caesar Salad Dressing, Almonds, Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meatless Bacon Bits, Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Cheese, Harris Teeter Tomato Sauce, Ancient Harvest Gluten Free Pasta. 小食/其他: Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Member's Mark Parmesan Crisps, Member's Mark Parmesan Crisps. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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