在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 54.00克 | 蛋白质: 88.11克 | 碳水物: 105.63克.
早餐: Chá Verde, Morangos, Ovo Frito sem Gordura, Óleo de Coco. 午餐: Limiano Queijo Amanteigado, Combino Molho de Tomate com Legumes, Continente Atum em Agua, Courgette. 晚餐: Pevide, Água, Asa de Frango, Banana. 小食/其他: Sementes de Girassol sem Casca, Laranjas, Myprotein Impact Whey Protein, Continente Iogurte Grego Natural, Chá (Infusão). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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