在2019年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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463 千卡
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脂肪: 19.35克 | 蛋白质: 33.53克 | 碳水物: 41.45克.
早餐: Té sin Azúcar, Huevo Duro. 午餐: Sandía, Maggi Consomé Sabor Vacuno, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tomates Rojos, Dole Lechuga Escarola. 晚餐: Té sin Azúcar. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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