在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 64.81克 | 蛋白质: 53.93克 | 碳水物: 148.71克.
早餐: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Кофе, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Сыр Российский, Арнаут Хлеб Чемпион, Пятерочка Лук Репчатый, Яичница. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленные Грибы, Рис Отварной. 晚餐: Перекресток Пирог с Малиной. 小食/其他: Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|