在2019年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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706 千卡
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脂肪: 8.80克 | 蛋白质: 56.34克 | 碳水物: 101.33克.
早餐: Ашан Маффин Шоколадный, Чай с Сахаром. 午餐: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). 小食/其他: Чай с Сахаром, Флэк Вобла Сушеная. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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