在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 67.33克 | 蛋白质: 110.00克 | 碳水物: 108.98克.
晚餐: Nola Tangy Mayonnaise, Baked Breaded or Battered Fish. 小食/其他: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Biltong, Sugar, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Clover Manhattan Ice Tea. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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