在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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129.2 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 23.42克 | 蛋白质: 98.35克 | 碳水物: 220.76克.
早餐: Tesco Value Porridge Oats. 午餐: Tesco Simple Side Salad, Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Tesco Jacket Potato. 晚餐: Mixed Vegetables (Frozen) , Morrisons Minced Beef & Potatoes. 小食/其他: Haribo Strawbs, PhD Diet Whey Bar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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