在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2604 千卡
|
脂肪: 92.86克 | 蛋白质: 144.20克 | 碳水物: 294.47克.
早餐: Setra Паштет из Печени Трески, Milka Mmmmm Peanut Caramel, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный, Valio Молоко 3,5%, Setra Паштет из Тунца, Уфимский Хлеб Булка Городская. 午餐: Уфимский Хлеб Булка Городская, Ратибор Конфитюр из Груши, Домашний Фарш с Луком и Морковью, Дед Сенгилей Полба Дробленая в Пакетиках для Варки. 晚餐: Треска Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Край Каравай Батон Солнечный Ульяновский, Домашний Паштет из Курицы, Творожного Сыра и Огурцов, Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Maxler Golden Casein Молочный Шоколад, Valio Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|