在2019年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 58.93克 | 碳水物: 257.73克.
早餐: Кофе с Сахаром, Оладьи, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Чай с Сахаром, Кексы с Черникой, Сильпо Багет Гречневый, Вермишелевый Суп, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Roshen Дюшес, Сильпо Багет Гречневый, Котлета Рыбная. 小食/其他: Мандарины, Яблоко Голден. 更多的......
|
稳定体重
|