在2019年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 23.30克 | 蛋白质: 94.15克 | 碳水物: 106.19克.
早餐: Розумний Вибір Разрыхлитель, Малина (Несладкая, Замороженная), Яичный Белок, Добродія Кукурузная Мука, President Творог 0,2. 午餐: Ромол Кефир 1%, Хек Жареный, Кулиничи Печенье Брауни. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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