在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 32.20克 | 蛋白质: 84.96克 | 碳水物: 196.80克.
早餐: Orangen, Kiwi, Bio Magerquark. 午餐: Ritter Sport Schokowürfel, Äpfel, Rote Paprika, Möhren, Milram Frühlingsquark Leicht, Kamps Mehrkornbrötchen. 晚餐: ORO di Parma Tomaten Stückig, Olivenöl, Arabisches Fladenbrot, Ei. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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