在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 55.18克 | 蛋白质: 93.07克 | 碳水物: 111.87克.
早餐: Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Barilla Макароны. 午餐: Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Barilla Макароны, Суфле 27.01. 晚餐: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|