在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 78.10克 | 蛋白质: 71.94克 | 碳水物: 191.46克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Be Fresh Сухие Финики, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Папа Может Ветчина из Лопатки, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Русский Холод Фасоль Стручковая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Сливочное Масло, Яйцо Куриное. 小食/其他: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Творог с изюмом, Магнит Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|