在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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118 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 33.51克 | 蛋白质: 78.99克 | 碳水物: 46.26克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сосиска Куриная. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Запеканка из Цветной Капусты, Сыр Моцарелла. 晚餐: Клубника. 更多的......
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一个星期减少35 公斤
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