在2019年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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100.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1213 千卡
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脂肪: 23.17克 | 蛋白质: 31.88克 | 碳水物: 191.90克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. 晚餐: Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Pære 200g, Pærer 120g, Banan 150g, Eple Golden 125g, Eple Golden 125g, Eple Golden 125g. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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