在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 55.68克 | 蛋白质: 73.33克 | 碳水物: 106.24克.
早餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Arteoliva Маслины с Костью, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сельдерей, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Яблоком и Корицей, Слобода Йогурт с Лимоном, Савушкин Продукт Творог 1%. 午餐: Яблоко, Оливковое Масло, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Сельдерей, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречневая Каша. 晚餐: Печеные Овощи, Гармония Сметана 20%, Куриная Грудка на Гриле, Запеченный Картофель. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|