在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2032 千卡
|
脂肪: 80.79克 | 蛋白质: 61.87克 | 碳水物: 268.25克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Matti Мюсли, Клубника, Ленивая Овсянка, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Простой Йогурт, Помидоры Черри, Табрис Индейка Филе на Гриле, Овощи Гриль. 晚餐: Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Копчёный, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. 小食/其他: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Шарлиз Пастила Ассорти, Голден Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|