在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1994 千卡
|
脂肪: 80.44克 | 蛋白质: 122.19克 | 碳水物: 207.64克.
早餐: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Gold, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Якобс Кофе 3 в 1. 晚餐: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Lipton Чай, Батон, Гречка с Курицей. 小食/其他: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Gold, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые, Удмуртрыба Салат из Морской Капусты. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|