在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1805 千卡
|
脂肪: 85.35克 | 蛋白质: 117.88克 | 碳水物: 142.56克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Агуша Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо. 午餐: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Куриная Грудка в Кляре, Помидоры, Баклажаны Жареные. 晚餐: Чудо Творог Детки, Кофе, Оливковое Масло, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Листовой Салат, Печень Куриная в Сметане. 小食/其他: Агуша Молоко 2,5%, Апельсин, ВкусВилл Сироп из Фиников, Балтком Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|