在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 32.36克 | 蛋白质: 77.19克 | 碳水物: 150.46克.
早餐: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофемания Молочная Лапша. 午餐: Булгур (Вареный), Куриное Филе, Помидоры. 晚餐: Блины на Молоке, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Куриное Филе, Вареное Яйцо. 小食/其他: Магнит Банан, Блины на Молоке, Блины на Молоке. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|