在2019年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 50.51克 | 蛋白质: 65.24克 | 碳水物: 221.77克.
早餐: Пятерочка Хурма, Вареное Яйцо. 午餐: Пятерочка Хурма, Мандарины. 晚餐: Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Ролл с Огурцом. 小食/其他: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Фрутоняня Фрутоняня Яблоко Абрикос Сливки, Фрутоняня Фрутоняня Яблоко Абрикос Сливки, Огурец (с Кожурой), Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|