在2008年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 52.49克 | 蛋白质: 84.20克 | 碳水物: 124.16克.
早餐: energy bar - Speciial K . (8 oz.), vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). 午餐: Mott applesauce, Fiesta Dip, mayonaise - real (1 TBS) Hellmann's, Lobster, Cooked , Mayan. 晚餐: wine, chicken tenders. 小食/其他: soy nuts, Clif. 更多的......
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1968 千卡
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运动:
Strength Class at gym - 1 小时, spin class at gym - 1 小时, pilates - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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