在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2171 千卡
|
脂肪: 92.45克 | 蛋白质: 114.21克 | 碳水物: 217.87克.
早餐: Мёд, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Setra Паштет Гусиный, Сливочное Масло. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Капуста, Свинина Запеченая. 晚餐: Холодец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 小食/其他: Добрый Яблочный Сок, Магнит Апельсин, Джемы и Варенья, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Цветочный Мед, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Петровская Слобода Кофе, Овсяное Печенье на Кефире. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|