在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 40.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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574 千卡
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脂肪: 13.25克 | 蛋白质: 55.57克 | 碳水物: 69.71克.
早餐: Equilíbrio Saudável Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 午餐: Feijão Preto Cozido, Abóbora Japonesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Magro Açúcar, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Trigo (Bruto). 小食/其他: Kiwi. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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