在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 40.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2333 千卡
|
脂肪: 88.86克 | 蛋白质: 187.84克 | 碳水物: 195.81克.
早餐: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. 午餐: Окей Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Карась Жареный. 晚餐: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Экопродукт Варенье Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ижмолоко Творог Обезжиренный, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|