在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 64.04克 | 蛋白质: 37.98克 | 碳水物: 223.08克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Эмиль Сливочное Масло, Сыр, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. 午餐: Кофе с Молоком, Трубочка со Сгущенкой, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления, Медовик. 晚餐: Мёд, Морковь, Хлеб Бородинский, Смешанный Зеленый Салат, Салат из Капусты. 小食/其他: Ягоды, Манго, Ягоды, Апельсины, Виноград, Alpen Gold Молочный Шоколад, Творожный Пирог, Мандарины, Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|